片名:塑你活力奔放 Salsa
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影片教學版(DVD版)
內容介紹:
歡迎觀賞『引爆能量健身課程』!想要超辣的運動課程,何需老遠跑去南美洲!本套
低衝擊塑身嘉年華課程,除了燃脂舞步,還有火辣辣的拉丁風情,讓體溫一路飆高!
就算不是專業舞者,跟著吉賽兒老師的分解動作,也能輕易學會這些精彩舞步。放膽
搖擺,搖出火辣拉丁風,心情也會跟著輕鬆起來。為了讓大家玩得更開心,我們還請
來鼓手作現場表演,且在忘情熱舞中,燒掉多餘脂肪,一起體驗梅蘭蓋、曼波、恰恰
、森巴等迷人的節拍。拋開那些無聊的練習吧!本套課程適合各種程度學員,不需準
備任何運動器材。
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